午後から散歩

　近頃、平日の夜の散歩は寒いのを理由に行かないことが多く、ちょっと運動不足気味でした。今日は午後から２時間ほど湖岸を歩いてきましたが、比叡山から吹き下ろす風が冷たいこと冷たいこと。それでも元気に歩いているうちに、身体が温まってきて、木枯らしをはね返すバリアが出来てきた感覚がありました。
　

　この寒さの中でも、膝まで水に入って釣りをやっておられる方がいました。釣りをやらない人にとっては「よ～やるわ」と思われるでしょうが、釣り好きにとっては「気持ちはわかる」と、なります。
　「計るだけダイエット」は継続中です。スタートして１ヶ月と１０日間が経過。
　今日までで「4.8kg減」。
　スタートしてすぐは、３日で1kg減なんてこともありましたが、ここ半月は１０日以上で1kg減る程度になりました。ここからが頑張りどころです。